Wrap gyros

Fase 1A/1B

Voorbereidingstijd: 5 minuten
Bereidingstijd: 10 minuten
Aantal personen: 1

Ingrediënten
1 PowerSlim Wrap
40 varkensfilet, in blokjes gekruid met gyroskruiden
3 tl hüttenkäse, op smaak gebracht met peper, zout en oregano
0.5 rode ui, in ringen
1 grote tomaat
50 g gemengde sla
1 el mayonaise

Voor de Gyroskruiden
1 theelepel zout
2 theelepels paprikapoeder
1/4 theelepel zwarte peper
4 theelepels oregano
1 theelepel chilipoeder
3 theelepels tijm
halve theelepel kaneel
2 theelepels knoflookpoeder
2 theelepels komijn
1 theelepel basilicum
halve theelepel uienpoeder

Bereidingswijze
Verhit de olie in een koekenpan bak de blokjes varkensfilet totdat deze goudbruin en gaar zijn. Besmeer de wrap met de mayonaise en voeg het vlees met de ui, de hüttenkäse, de tomaten en de sla toe en rol de wrap dicht.

Voedingswaarde per portie
364 calorieën
8.6 gram koolhydraten
22.5 gram vet
27.8 gram eiwitten