Rookkaas crackers

Fase 2B

Ingrediënten:

Rookkaas naturel, chili of komijn
Extra: bakpapier

Bereidingswijze:

Leg een plakje rookkaas tussen dubbelgevouwen bakpapier. Leg het bakpapier met de rookkaas in de magnetron, kies de hoogste stand van de magnetron en stel de tijd in op 1 minuut. Het is gebruikelijk dat de kaas gaat knetteren. Even laten afkoelen en klaar is je koolhydraatarme cracker. Beleg met je favoriete hartige beleg en (verse) kruiden. Hier: schijfjes avocado met wat mayonaise en koriander.

Tip: De crackers zijn zonder beleg lekker, maar ook met beleg zoals een gekookt eitje, tonijnsalade, ham, zuivelspread light of filet Americain

Voedingswaarde

Kcal: 60 kcal
Vet: 4,7 g
koolhydraten: 0,3 g
Eiwitten: 4,1 g