op de lange termijn

De producten van PS. food & lifestyle bevatten weinig koolhydraten en veel eiwitten. Dit zorgt ervoor dat je lichaam snel vet gaat verbranden en dat je spiermassa behouden blijft. Met het behouden van je spiermassa krijg je een mooier silhouet en blijft je stofwisseling op peil. Dit is erg belangrijk om ook op lange termijn op gewicht te blijven en het jojo- effect te voorkomen.

Het assortiment bestaat uit meer dan 120 koolhydraatarme producten geschikt voor ontbijt, lunch, diner en tussendoor, dus volop variatie! Direct in de 1^ste fase al wordt het programma aangevuld met groenten en vlees of vis.

In de eerste, strikte fase, ga je actief aan de slag met het verliezen van gewicht. Je hebt ongeveer elke 2,5 uur een eetmoment.

In de tweede, overgangsfase, leer je stapsgewijs een gezond voedingspatroon aan. Langzaam maar zeker worden de PS. producten vervangen door gewone voedingsproducten.

In de derde fase na het behalen van je streefgewicht, blijf ik je begeleiden en adviseren. In deze derde en laatste fase eet je alleen nog de tussendoortjes van PS.

Ik kan me voorstellen dat je ongeveer wilt weten wat je investering is om eindelijk dat slanke lichaam te bereiken. Dit is voor iedereen anders.  Het hangt bijvoorbeeld af van het aantal kilo’s dat je kwijt wilt, het aantal producten dat je per dag nodig hebt en welke producten je kiest.

Een PS. maaltijd kost gemiddeld € 2,50. Afhankelijk van je persoonlijke programma en de fase die je volgt gebruik je zo’n 3 tot 6 producten per dag.

In de volgende fasen bouw je het aantal PS. producten af. Uiteindelijk ga je over naar normale voeding, ik begeleid je nog een jaar zodat je je leven lang je streefgewicht behoudt. Het is namelijk heel erg belangrijk ook in die fase de juiste voeding in te nemen om geen jojo-effect te krijgen. Je start met een starterspakket met een variatie aan producten voor 7 dagen. Dit starterspakket heeft ook een kookboek waarmee je lekkere gerechten kunt klaarmaken.

Je betaalt tijdens het programma uitsluitend voor de producten. De coaching tijdens het programma is geheel GRATIS!* De coaching bestaat uit wekelijkse consulten van ongeveer 15-20 minuten.

Wil je meer informatie, maak dan vrijblijvend een afspraak voor een GRATIS advies en kennismakingsgesprek t.w.v. € 79,-

Heb je 5 producten per dag nodig ben je € 12,50 per dag en tussen de € 80,- en € 100,- per week kwijt in de eerste fase. Deze producten vervangen voor het grootste deel de voeding die je normaal bij de supermarkt koopt, deze kosten kun je er dus eigenlijk vanaf trekken.