Ei muffins

FASE 1B

Voorbereidingstijd: 10 minuten
Bereidingstijd: 35 minuten
Aantal personen: 1

Benodigdheden:
-muffinvormpjes
-muffinblik

Ingrediënten:
1 ei per muffin
handje spinazie
1 lente uitje
1 groene paprika
2 champignons
Kipfilet, zalm of tonijn (je kunt hiermee variëren)
Peper en zout

Bereidingswijze:
Verwarm de oven voor op 200 graden. Doe de muffinvormpjes in een muffinblik. Snijd de lente ui, paprika, champignons en het vlees/vis in kleine stukjes. Verdeel dit met een paar spinazieblaadjes over de muffinvormpjes. Klop de eieren luchtig en breng op smaak met peper en zout. Schenk het eimengsel in de vormpjes tot aan de rand en zet ze 30 minuten in de oven.

 

Begin te typen en druk op Enter om te zoeken

Deze website gebruikt cookies om uw gebruikerservaring te optimaliseren. Door de site te te blijven gebruiken, gaat u akkoord met het gebruik van cookies. Privacy Statement

De cookie-instellingen op deze website zijn ingesteld op 'toestaan cookies "om u de beste surfervaring mogelijk. Als u doorgaat met deze website te gebruiken zonder het wijzigen van uw cookie-instellingen of u klikt op "Accepteren" hieronder dan bent u akkoord met deze instellingen.

Sluiten