Ki-low Roermond
Gezonder . Blijer . Slanker Gezonder . Blijer . Slanker Gezonder . Blijer . Slanker Gezonder . Blijer . Slanker

Archives

Auteur Archief voor: "Cynthia"
 “Ik voel mezelf een stuk gelukkiger”
0
By Cynthia
In Ervaringen
Posted december 5, 2022

“Ik voel mezelf een stuk gelukkiger”

Na mijn zwangerschappen was ik toch wel zwaarder dan ik wilde. Ik zat niet lekker in mijn vel. Ik wilde naast het moederschap ook weer de leuke en gezellige vrouw zijn. Dit kon ik alleen maar [...]

READ MORE
 5 Tips voor betaalbare én gezonde supermarktproducten
0
By Cynthia
In Nieuws
Posted november 2, 2022

5 Tips voor betaalbare én gezonde supermarktproducten

Als we aan gezonde producten denken dan denken we vaak ook meteen aan de duurdere prijs die je hiervoor betaalt. Verse zalm, blauwe bessen avocado, stuk voor stuk gezond maar helaas tegen een [...]

READ MORE
 Wortel- pompoensoep met linzen
0
By Cynthia
In recepten
Posted oktober 18, 2022

Wortel- pompoensoep met linzen

Ik ben er gek op, een heerlijke warme kop soep voor tijdens de wintermaanden. Een flinke portie groenten en ook snel klaar te maken. Lekker als diner maar ook handig om de volgende dag als lunch [...]

READ MORE
 Marokkaanse kip met sperziebonen
0
By Cynthia
In recepten
Posted september 19, 2022

Marokkaanse kip met sperziebonen

Geschikt vanaf fase 2B van het PS. programma Dit heb je nodig 120-150 g kipfilet ½ ui, gesnipperd 1 teentje knoflook, fijngehakt ½ rode peper 2 el olijfolie 1 el ras el hanout 1 snufje zout 1 tl [...]

READ MORE
 De meest koolhydraatarme ijsjes
0
By Cynthia
In Nieuws
Posted augustus 9, 2022

De meest koolhydraatarme ijsjes

Wat hebben we toch een heerlijke zomer. Lekker lange warme dagen. Om een beetje verkoeling te zoeken tijdens deze hitte is een heerlijk ijsje wel gepast. Maar wat als je nu aan het afvallen bent. [...]

READ MORE
 “Er is nu minder Sylvia om van te houden”
0
By Cynthia
In Ervaringen
Posted augustus 2, 2022

“Er is nu minder Sylvia om van te houden”

Sylvia die bij ons 18 kilo is afgevallen! Silvia voelde zich niet lekker meer in haar vel en was daarom hulp gaan zoeken en kwam bij ons terecht. Het ging haar goed af en zelfs met vaak dinertjes [...]

READ MORE
 Mini frittata met groene asperges, tomaat en feta
0
By Cynthia
In recepten
Posted juni 13, 2022

Mini frittata met groene asperges, tomaat en feta

Heerlijke muffins geschikt vanaf fase 1 van het PS. food & lifestyle programma Dit heb je nodig: 5 eieren 100 g aspergetips, in kleine stukken gesneden 10 cherrytomaatjes, gehalveerd 100 g [...]

READ MORE
 Ligt jouw ideale gewicht vast in je DNA?
0
By Cynthia
In Nieuws
Posted mei 25, 2022

Ligt jouw ideale gewicht vast in je DNA?

In mijn praktijk zie ik vaak dat mensen een bepaald gewicht willen behalen. Dat ene gewenste cijfer op de weegschaal. Maar is dit wel realistisch en streef je niet een verkeerd doel na? Volgens [...]

READ MORE
 Broodje Hamburger
0
By Cynthia
In recepten
Posted mei 24, 2022

Broodje Hamburger

Fase 1 Dit heb je nodig: 1 PS. food & lifestyle meerzaden bolletje 40-50 g rundertartaar 75 g gemengde sla 1 tomaat, in schijfjes ¼ rode ui, in ringen ¼ komkommer, in schijfjes Handje rucola [...]

READ MORE
 Linzensalade met rode biet en peer
0
By Cynthia
In recepten
Posted april 25, 2022

Linzensalade met rode biet en peer

Het warmere weer is aangebroken en dat betekent ook dat we over het algemeen meer salades eten. Tijd voor een lekkere vegetarische salade. Dit recept is geschikt vanaf Fase 2C van het PS. food [...]

READ MORE
1 2 3 4 5 6 7 8 9 ...
page 1 of 21
Volg ons ook op
  • Home
  • Over mij
  • Het Afslankprogramma
  • Recepten
  • Ervaringen
  • Blog
  • Contact
  • Privacy Statement
Ontwikkeling VGWdesign © 2022 Webdesign
Ki-low Roermond Ki-low Roermond
  • Home
  • Over mij
  • Het Afslankprogramma
  • Recepten
  • Ervaringen
  • Blog
  • Contact
  • Privacy Statement

Begin te typen en druk op Enter om te zoeken