Ki-low Roermond
Gezonder . Blijer . Slanker Gezonder . Blijer . Slanker Gezonder . Blijer . Slanker Gezonder . Blijer . Slanker

Archives

Auteur Archief voor: "Cynthia"
 Romige Champignonsoep met tijm
0
By Cynthia
In recepten
Posted februari 8, 2021

Romige Champignonsoep met tijm

Met dit winterse weer geef ik je een makkelijk basisrecept voor vers gemaakte romige champignonsoep met champignons en een snufje tijm. Dit recept is geschikt vanaf fase 1A/1B van het PowerSlim [...]

READ MORE
 Onze tips tegen uitstelgedrag!
0
By Cynthia
In Nieuws
Posted januari 28, 2021

Onze tips tegen uitstelgedrag!

‘De knop is om!’ Een vaak gehoorde zin in mijn praktijk wanneer iemand nieuws de deur binnen stapt. Ze voelen zich gemotiveerd en zijn vastberaden om nu eindelijk hun doel te mogen behalen. Toch [...]

READ MORE
 Gezonde eetgewoontes voor tijdens het thuiswerken
0
By Cynthia
In Nieuws
Posted januari 11, 2021

Gezonde eetgewoontes voor tijdens het thuiswerken

Het ziet er naar uit dat we wel nog even thuiswerken. Ik merk in mijn praktijk dat dit toch voor de nodige stress en daarbij de nodige extra kilo’s kan zorgen. Want dat thuiswerken kan behoorlijk [...]

READ MORE
 Meer eiwitten eten wordt zo een eitje!
0
By Cynthia
In Nieuws
Posted januari 4, 2021

Meer eiwitten eten wordt zo een eitje!

Eiwitten hebben een verzadigend effect en zorgen ervoor dat je bloedsuikerspiegel minder schommelt. Daarnaast kost de verbranding van eiwit een beetje extra energie, ook wel thermogeen effect [...]

READ MORE
 Boerenkool frittata met geitenkaas
0
By Cynthia
In recepten
Posted januari 4, 2021

Boerenkool frittata met geitenkaas

Boerenkool, ik was eerlijk gezegd nooit een fan. Maar de laatste tijd heb ik het helemaal uitgevonden! Want waar ik normaal dacht aan een boerenkoolstamppot blijkt dat ik het veel lekkerder vind [...]

READ MORE
 Koolhydraatarme oliebol
0
By Cynthia
In recepten
Posted december 27, 2020

Koolhydraatarme oliebol

Een oliebol hoort eigenlijk wel een beetje bij een nieuwjaarsviering.  Maar wil je er eentje die niet zoveel koolhydraten bevat? Probeer dan eens dit recept van koolhydraatarme oliebollen eens. [...]

READ MORE
 LINDA (-13 KG): HET WERD TIJD DAT MIJN LICHAAM NA 4 JAAR WEER VAN MIJ WERD!
0
By Cynthia
In powerslim ervaringen
Posted november 12, 2020

LINDA (-13 KG): HET WERD TIJD DAT MIJN LICHAAM NA 4 JAAR WEER VAN MIJ WERD!

Mijn naam is Linda en ik ben moeder van drie jonge kinderen van 1, 4 en 5 jaar. Afgelopen jaren hebben volop in het teken gestaan van zwangerschappen en ben ik een jaar lang behoorlijk ziek [...]

READ MORE
 De gezondheidsvoordelen van wandelen
0
By Cynthia
In Nieuws
Posted november 9, 2020

De gezondheidsvoordelen van wandelen

Het is november, de dagen worden korter en het weer wordt grauwiger. We brengen deze dagen logischerwijs meer thuis door. Vooral nu ook het advies is om zo veel mogelijk thuis te blijven is [...]

READ MORE
 Ik wilde een energieke opa zijn!
0
By Cynthia
In powerslim ervaringen
Posted november 5, 2020

Ik wilde een energieke opa zijn!

Hans van Beers, 64 jaar Stevensweert Toen ik bij Ki-low Roermond met het PowerSlim programma begon woog ik 102 kilo. De kilo’s zaten me behoorlijk in de weg en ik kreeg steeds minder energie. We [...]

READ MORE
 Romige preisoep
0
By Cynthia
In recepten
Posted november 2, 2020

Romige preisoep

Zelfgemaakte soep is altijd lekker! Zeker bij koud weer is soep superfijn. Een vers soep bevat veel vezels, vitamine en mineralen. Vandaag een lekkere preisoep op het menu. Deze romige soep is [...]

READ MORE
1 2 3 4 5 6 7 8 9 ...
page 1 of 18
Volg ons ook op
  • Home
  • Over mij
  • Het Afslankprogramma
  • Recepten
  • Ervaringen
  • Blog
  • Contact
  • Privacy Statement
Ontwikkeling VGWdesign © 2019 Webdesign
Ki-low Roermond Ki-low Roermond
  • Home
  • Over mij
  • Het Afslankprogramma
  • Recepten
  • Ervaringen
  • Blog
  • Contact
  • Privacy Statement

Begin te typen en druk op Enter om te zoeken

Deze website gebruikt cookies om uw gebruikerservaring te optimaliseren. Door de site te te blijven gebruiken, gaat u akkoord met het gebruik van cookies. Privacy Statement

De cookie-instellingen op deze website zijn ingesteld op 'toestaan cookies "om u de beste surfervaring mogelijk. Als u doorgaat met deze website te gebruiken zonder het wijzigen van uw cookie-instellingen of u klikt op "Accepteren" hieronder dan bent u akkoord met deze instellingen.

Sluiten