Archives

Geschikt vanaf fase 1 van het PowerSlim programma. Dit heb je nodig 100 g champignons, in plakjes 200 g koolraaptagliatelle, o.a. te koop bij Ah XL 0.5 lente-ui, in dunne ringen 0.5 Spaanse [...]

Bij ons in de praktijk leren we je een gezond eetpatroon aan, koolhydraatarm en eiwitrijk! In drie fases werken we toe naar jouw gewenste gewicht. In het begin maken we gebruik van PowerSlim [...]

We kennen allemaal de snickers reclame wel met de quote “You’re not you when you’re hungry”, waarin bozen mensen na het eten van een snicker transformeren van een chagrijnig persoon naar een [...]

Na 3 tot 4 dagen is het afkicken van de suikers is nu toch echt begonnen. Misschien heb je het al gemerkt en heb je flinke hoofdpijn, voel je je licht in je hoofd of ben je een beetje duizelig? [...]

Een traditionele kapsalon bevat veel calorieën en koolhydraten. Wij geven je 3 opties voor een koolhydraatarme kapsalon. Heerlijk voor in het weekend. DIT HEB JE NODIG: Zit je in fase 1 van het [...]

De afgelopen tijd zag ik dat er een heleboel mensen hun skeelers uit de kast hadden getrokken om buiten te gaan skeeleren. Heerlijk buiten een rondje skeeleren in de zon. Maar wat doet skeeleren [...]

Deze goed gevulde wrap is heerlijk voor een makkelijke lunch. De wrap is mijn favoriete PowerSlim product, je hebt namelijk in een handomdraai een heerlijk koolhydraatarme maaltijd op tafel. Dit [...]

Veel vrouwen zouden liever een maatje minder willen hebben, wat enkele kilo’s willen afvallen. Echter die eerste stap zetten, dat wordt vaak uitgesteld. Het blijft maar al te vaak bij [...]

Tatiana – 16 kilo Ik was altijd de persoon die alles kon eten zonder aan te komen, tot na mijn tweede zwangerschap. Mijn hormonen waren uit balans en de chocolade kwam elke dag uit de kast. [...]

Koolhydraatarm brood bakken is makkelijker dan je denkt. Met maar een paar ingrediënten maak je het eenvoudig zelf. Het recept is simpel en tijdens het bereiden staat het koolhydraatarme brood [...]