Archives

De mensen die mij kennen weten dat ik naast voedingsdeskundige ook een marketeer ben, maar alhoewel ik het een prachtig vak vind kan het ook behoorlijk misleidend zijn. Vooral in de supermarkt [...]

“In december 2017 werd ik in het ziekenhuis opgenomen met een hersenvliesontsteking. Na een lang ziekbed en interne revalidatie mocht ik weer naar huis. Door de hoeveelheid medicatie, de [...]

Half augustus ben ik begonnen met het afslankprogramma van PS bij Ki-Low Roermond.De afgelopen 4 jaar ben ik ongeveer 15-20 kilo aangekomen, ik ben een echte stress-eter, en de corona heeft ook [...]

Het is vakantie en in deze tijd van het jaar staat bakken toch wel op het lijstje van bezigheden. Vooral we nu veelal binnen moeten blijven is dat wel goede bezigheidstherapie. Vandaag ging ik op [...]

Ik ben in september gestart met het PS programma bij Ki-low Roermond nadat ik via iemand uit mijn omgeving het geweldige resultaat had gezien! Net daarvoor had ik het roer omgegooid en ben ik [...]

Ben jij op zoek naar een lekker recept voor de feestdagen die past binnen jouw koolhydraatarme levensstijl? Kies dan voor deze klassieke spaghetti vongole! Dit recept is geschikt vanaf fase 1 van [...]

Jarenlang maakte ik mij er eigenlijk niet druk om, wintertijd of zomertijd. Maar de afgelopen weken ben ik hier steeds meer mee bezig geweest. Dit komt natuurlijk omdat ik niet enkel meer om [...]

Wow wat gaat de tijd toch snel, voor ik het weet ben ik al mijn vierde blog aan het schrijven. Op dit moment ben ik een maand bezig met het PowerSlim programma en met trots kan ik zeggen, het [...]

Oeps tijdens mijn laatste tussendoortje van vandaag bedenk ik me ineens…. Mijn wekelijkse blog! Het is weer maandag en de afgelopen twee weken heb ik op maandag gedeeld hoe ik mijn PowerSlim [...]

Zo de tweede week is aangebroken. Ik begin vol goede moed aan mijn tweede week PowerSlim. Dat ik in de eerste week al 1,2 kilo ben afgevallen gaf mij nog meer goede motivatie! Met ietwat [...]