Ligt jouw ideale gewicht vast in je DNA?
In mijn praktijk zie ik vaak dat mensen een bepaald gewicht willen behalen. Dat ene gewenste cijfer op de weegschaal. Maar is dit wel realistisch en streef je niet een verkeerd doel na? Volgens [...]
Broodje Hamburger
Fase 1 Dit heb je nodig: 1 PS. food & lifestyle meerzaden bolletje 40-50 g rundertartaar 75 g gemengde sla 1 tomaat, in schijfjes ¼ rode ui, in ringen ¼ komkommer, in schijfjes Handje rucola [...]