Koolhydraatarme bami
Geschikt vanaf fase 1 van het PowerSlim programma. Dit heb je nodig 100 g champignons, in plakjes 200 g koolraaptagliatelle, o.a. te koop bij Ah XL 0.5 lente-ui, in dunne ringen 0.5 Spaanse [...]
Zo kies je een verantwoord tussendoortje!
Bij ons in de praktijk leren we je een gezond eetpatroon aan, koolhydraatarm en eiwitrijk! In drie fases werken we toe naar jouw gewenste gewicht. In het begin maken we gebruik van PowerSlim [...]
Hangry? Dit is waarom je chagrijnig wordt als je honger hebt!
We kennen allemaal de snickers reclame wel met de quote “You’re not you when you’re hungry”, waarin bozen mensen na het eten van een snicker transformeren van een chagrijnig persoon naar een [...]
Tips tegen Ketose hoofdpijn
Na 3 tot 4 dagen is het afkicken van de suikers is nu toch echt begonnen. Misschien heb je het al gemerkt en heb je flinke hoofdpijn, voel je je licht in je hoofd of ben je een beetje duizelig? [...]
Koolhydraatarme kapsalon
Een traditionele kapsalon bevat veel calorieën en koolhydraten. Wij geven je 3 opties voor een koolhydraatarme kapsalon. Heerlijk voor in het weekend. DIT HEB JE NODIG: Zit je in fase 1 van het [...]